Sub-15 e Sub-17 intensificam treinos e Sub-14 tem palestra odontológica

Nesta quinta-feira (21), as categorias Sub-15 e Sub-17 intensificaram a preparação para mais uma rodada do Campeonato Paulista.

O Sub-15 realizou atividades físicas voltadas para velocidade e trabalhos técnicos focados em finalização e conclusão de jogadas. A proposta do treino era executar os exercícios em alta intensidade, com sprints de longa distância e tomadas de decisões rápidas no último terço do campo, priorizando cruzamentos, finalizações e duelos no um contra um.

Já o Sub-17 dividiu o treinamento entre exercícios de organização defensiva, com foco na saída de bola e no posicionamento tático. Paralelamente, parte do elenco trabalhou jogadas ensaiadas e finalizações de primeira, sem dominar a bola.

Antes do início das atividades da tarde, o Sub-14 participou de uma palestra sobre a importância dos cuidados com a saúde bucal e os prejuízos que a falta desses hábitos pode causar aos atletas. A atividade foi conduzida pela Dra. Gisele Costa Maffei.

Na sequência, os jovens receberam novos kits de higiene bucal e aprenderam técnicas corretas de escovação e higienização dos dentes.

Durante a tarde, Sub-13 e Sub-11 deram sequência à preparação para os próximos confrontos pelo Campeonato Paulista, que acontecem no fim de semana.